Ative seu cérebro pela meditação de batidas binaurais de acordo com o que você precisa fazer ou executar.
esta aplicação inclui 11 frequências de batidas binaurais de sua seleção:
* ondas alfa - relaxamento enquanto acordado, pré-sono e pré-vigília.
* ondas beta - pensamento ativo, ocupado ou ansioso, concentração e cognição ativa.
* ondas gama - atividade mental superior, percepção, resolução de problemas, liberação do medo.
* ondas teta - sonhos, meditação profunda, sono REM.
* ondas delta - sono profundo sem sonhos, perda de consciência corporal.
Sons de relaxamento de uma natureza em segundo plano:
1) relaxamento da chuva
2) relaxamento do rio
3) relaxamento da floresta
4) relaxamento da selva
5) relaxamento do oceano
6) relaxamento do fogo
A combinação de ondas cerebrais binaurais com sons da natureza tem efeito anti-stress e relaxante.
o que são batidas binaurais?
As batidas binaurais ocorrem quando ouvimos duas frequências diferentes, uma em cada ouvido. Uma batida binaural é definida como a diferença entre as duas alturas. Quando você ouve um som de 200Hz em um ouvido e um som de 190Hz no outro, você ouvirá uma batida binaural de 10Hz (200 - 190 = 10).
As batidas binaurais são artefatos auditivos. Em nosso exemplo acima, não há som de 10Hz, mas “ouvimos” um de qualquer maneira. Você deve usar fones de ouvido para ter separação estéreo. Os alto-falantes não funcionam, você precisa usar fones de ouvido estéreo ou fones de ouvido.
Por que ouvir batidas binaurais? Porque eles podem aumentar as frequências específicas das ondas cerebrais à medida que nosso cérebro imita as frequências que ouvimos dentro da batida binaural. Digamos que você queira aumentar suas ondas cerebrais alfa. Ouça uma batida binaural na faixa alfa (8-12 Hz). Este fenômeno é chamado de arrastamento ou resposta de acompanhamento de frequência.